Le definizioni di emozioni riportate nella letteratura psicologica sono molte: alcune pongono l'accento sugli aspetti cognitivi, altre su quelli espressivi, motivazionali, sociali o culturali. In generale, però, i modelli più completi prendono in considerazione almeno quattro componenti:
AFFETTIVA: cioè un'esperienza piacevole o spiacevole, che suscita attrazione o ripulsione
COGNITIVA: percezione, valutazione ed eventuale etichettamento linguistico di uno stimolo "emotigeno", cioè che provoca emozioni
FISIOLOGICA: adattamenti fisiologici
COMPORTAMENTALE: modificazione dell'espressione facciale e della postura, predisposizione all'azione.
Più in generale possiamo definire emozione come caratterizzata da un'esperienza di piacere o di dolore, accompagnata da un'elaborazione cognitiva, da un'attivazione fisiologica e da una disposizione comportamentale.
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